Sara Nyström – Personlig Tränare

Skriven av Super User. Posted in Fysisk

Anlita din egen Personliga tränare som kan hjälpa dig att komma igång med träningen, någon som stöttar och coachar när det känns som allra tuffast!
Jag skräddarsyr ett personligt utformat tränings- och kostprogram som är individuellt anpassat för att just du ska nå ditt mål. Under resans gång kommer du att lära dig hur man tränar på ett effektivt och hälsosamt sätt.
Jag träffar dig för en första konsultation och tillsammans kommer vi fram till ditt personliga mål. Träningen kan utföras inomhus, utomhus eller både och. Mitt mål är att vi ska ha roligt, samtidigt som du utmanar dig själv och uppnår mål som du inte trodde var möjliga!
Jag kommer att ha en regelbunden uppföljning med dig som kund och du är välkommen att ringa eller mejla mig när du vill.

Om mig:
Jag heter Sara Nyström, är trebarns mamma och har tränat aktivt i hela mitt liv. När jag var yngre tränade jag friidrott och var en av de bästa i Sverige inom kortdistanslöpning. Efter mina 3 graviditeter har jag alltid kommit i form fort genom rätt träning och bra kost.
Jag har själv haft PT och kände hur otroligt mycket jag utvecklades trots att jag redan hade lång erfarenhet av träning. En av mina största utmaningar var att öka från 80 kg till 110 kg i knäböj. Utan min PT och min egen vilja att tro på mig själv så hade det aldrig gått.
Jag är utbildad hälsopedagog på Lillsveds folkhögskola, utbildad aerobics instruktör för SAFE, utbildad spinning instruktör för Swchinn och licenserad personlig tränare på World Class.

Kontaktuppgifter och övrig information:
Mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tel: 0708-2111 33

Låt kropp och tanke samspela mot ett mål!

Priser:
Varje träningstillfälle är 60 min. Välkommen att höra av dig för mer information. Köper du 10ggr innan 1 April så får du 10% rabatt.